Ouest Parkour

Ouest Parkour

Lien vers les informations sur l'association Ouest Parkour >>> http://freemindklan.skyrock.com/2638273952-Ouest-Parkour.html

REPRISE DES COURS LE JEUDI 07/01/10
[ Aggiungi un commento ] [ Nessun commento ]

# Postato domenica 18 ottobre 2009 09:31

Modificato martedì 22 dicembre 2009 07:33

Parkour dans la série "The Office"

Admirez la grâce et l'efficacité des mouvements et autres tricks lancés par ces hommes d'affaires...
[ Aggiungi un commento ] [ Nessun commento ]

# Postato martedì 22 dicembre 2009 07:36

Celina Ree - Kortslutning

Artiste - Celina Ree
Titre - Kortslutning
Traceur - from "Team Jiyo"
[ Aggiungi un commento ] [ Nessun commento ]

# Postato martedì 10 novembre 2009 17:51

Sessions vacances de la Toussaint

Sessions vacances de la Toussaint :

Session du 26/08/09

Session débutant derrière la gare et se terminant sans doute au Colombier.

Comme d'habitude le rdv est fixé à 14h30. Prévoir de quoi se désaltérer ( environ 1.5L / personne ) et combler sa faim (barre aux céréales) au cas ou.

Merci de checker votre présence par un com.

Ont participé :
Aloïs
Thomas
Correntin
Maxime
JM

La session a débuté derrière la gare avec Aloïs, Thomas, Correntin et Maxime. Après un échauffement du même genre que celui dispensé lors des cours l'association Ouest Parkour le travail du passe muraille en bas des escaliers du parking pu commencer. Il fut suivit d'un travail des passements de barrières et sauts de précision ainsi que de la prise des quelques "rush" vidéo.
Ensuite le groupe se dirigea vers le "Parking de la Fresque" afin de tourner de nouveaux "rushs" et de travailler un saut de bras, divers retournés et autres passe murailles ...
Suite à un appel de JM il y eu mouvement vers les Square Alain Fergent afin de retouver celui-ci. Une fois rendu chacun travailla ce qu'il désirait puis quelques séquences vidéo furent tournée pour JM qui par la suite proposa divers exercices de force ou de techniques aux participant. Enfin du fait des demandes à répétitions de Aloïs un chat fut joué avant que JM ne poursuive la session seul pendant que les autres participant rentraient chez eux après les étirements de rigeurs...
[ Aggiungi un commento ] [ 3 commenti ]

# Postato domenica 18 ottobre 2009 09:27

Modificato martedì 10 novembre 2009 17:53

PARKOUR le livre

David Belle "LE PARKOUR" :

Voici un ouvrage richement illustré de 157 pages, paru le 12/02/2009 aux éditions "Septième choc" et rédigé par la journaliste Sabine Gros La Faige qui a à l'occasion de la réalisation de cette oeuvre interviewé David Belle.

C'est donc un ouvrage nous présentant la vision de David Belle sur le Parkour et sur son expérience personnelle.

Résumé :
Pour être fort, un corps doit servir un esprit fort.
Braver les peurs qui nous ligotent. Aller au-delà de soi-même. Apprendre à travailler sa concentration à l'extrême et atteindre d'autres valeurs. Savoir se maîtriser, garder le contrôle de soi, se connaître. Gagner un esprit positif et volontaire. Découvrir ses faiblesses pour mieux les surmonter. Avec en plus un souci d'esthétisme : allier la difficulté à la beauté du mouvement.

Actuellement disponible à la vente pour 14.50¤ en librairie et pour 13.77¤ en moyenne sur internet.
PARKOUR le livre
[ Aggiungi un commento ] [ 1 commento ]

# Postato sabato 17 ottobre 2009 09:51