AL5 du FK35 (le brun) et TIGOR (le blond)
Freemind Klan 35 :
Beschreibung:
Bienvenue sur le Blog du "FK35" vous trouverez ici des informations sur la pratique du Parkour à Rennes, les évènements, les vidéos, les photos, les reportages, les sessions, les contactes, les spots, l'association "Ouest Parkour", le Parkour dans les médias, ....
Profil
FreemindKlan
19 Jahre
Rennes
(35)
Frankreich
Session Fontaine du 31/05
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# Online seit Mittwoch, 04. Juni, 2008 um 11:09
Geändert am Mittwoch, 04. Juni, 2008 um 11:22
Session du samedi 31/05
Article tiré du blog de" Botful"
Session qui s'est déroulée à La fontaine en compagnie de AL5 du [FK35] , Zgo du [FK35], Aurélien, Étienne (si je me souviens bien ^^), et bien sûr moi, Botful du [FK35]. Bientôt rejoint par Tigor et JM. Départ de la fontaine vers 17h20 en disant au revoir à Zgo et Étienne pour partir en trottinant vers l'IUT de Beaulieu. Fin de la session Sur ces toits pour nous.
Bonne session, un saut de bras que je n'avais pas réalisé à la session de mercredi 28/05 réalisé ici plusieurs fois sans problèmes et pas mal de saut de précision pour ma part. On retiendra la pratique de la quadrupédie initiée par Tigor lors d'un descente et montée de marches (pas grandes) dans tout les sens possibles (en avant remontée en arrière et sur les côtés, descente et montée) qui nous apprend rapidement que presque tout les muscles solicités au Parkour sont travaillés ici. Des bras aux cuisses en passant par les pecs et les abdos. Recommandé donc.
Des photos de la sessions arriveront plus tard.
Sur ce salut !
Session qui s'est déroulée à La fontaine en compagnie de AL5 du [FK35] , Zgo du [FK35], Aurélien, Étienne (si je me souviens bien ^^), et bien sûr moi, Botful du [FK35]. Bientôt rejoint par Tigor et JM. Départ de la fontaine vers 17h20 en disant au revoir à Zgo et Étienne pour partir en trottinant vers l'IUT de Beaulieu. Fin de la session Sur ces toits pour nous.
Bonne session, un saut de bras que je n'avais pas réalisé à la session de mercredi 28/05 réalisé ici plusieurs fois sans problèmes et pas mal de saut de précision pour ma part. On retiendra la pratique de la quadrupédie initiée par Tigor lors d'un descente et montée de marches (pas grandes) dans tout les sens possibles (en avant remontée en arrière et sur les côtés, descente et montée) qui nous apprend rapidement que presque tout les muscles solicités au Parkour sont travaillés ici. Des bras aux cuisses en passant par les pecs et les abdos. Recommandé donc.
Des photos de la sessions arriveront plus tard.
Sur ce salut !
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[ 2 Kommentare ]
# Online seit Sonntag, 01. Juni, 2008 um 07:02
Geändert am Montag, 02. Juni, 2008 um 09:11
Session
Bien à tous les intéressés rendez - vous 14h30 demain 1 juin 2008 à l'arrêt de bus n°1 place de la République. Avec de quoi prendre le bus en plus d'assez d'eau pour sa consommation personnel. Non traceurs s'abstenir s'il vous plaît.
La session se déroulera à "la fontaine" ( voir article précédent )
La session se déroulera à "la fontaine" ( voir article précédent )
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[ 3 Kommentare ]
# Online seit Freitag, 30. Mai, 2008 um 08:58
Geändert am Montag, 02. Juni, 2008 um 09:10
Session à "la fontaine"
Session à "la fontaine" du 28 mai 2008
Aujourd'hui AL5 Botful et Zgo du FK35, accompagnés de Quentin et Emeric, ont fait une petite session à la fontaine ! Malheureusement pas d'appareil photo !
Enfin Bilan de la session : Beaucoup de travail sur les sauts de bras et Tic tac. Une paire de chaussures en fin de vie, détruite ! Et AL5 après une mauvaise réception a été sanctionné d'un beau bleu au pied, mais a tout de même fini la session avec Zgo qui, lui aussi, souffrait des pieds !
Voilà on voulait quand même vous montrer à quoi ressemblait la fontaine alors on vous a mis une petite vidéo de TIGOR. Enjoy !
Aujourd'hui AL5 Botful et Zgo du FK35, accompagnés de Quentin et Emeric, ont fait une petite session à la fontaine ! Malheureusement pas d'appareil photo !
Enfin Bilan de la session : Beaucoup de travail sur les sauts de bras et Tic tac. Une paire de chaussures en fin de vie, détruite ! Et AL5 après une mauvaise réception a été sanctionné d'un beau bleu au pied, mais a tout de même fini la session avec Zgo qui, lui aussi, souffrait des pieds !
Voilà on voulait quand même vous montrer à quoi ressemblait la fontaine alors on vous a mis une petite vidéo de TIGOR. Enjoy !
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# Online seit Mittwoch, 28. Mai, 2008 um 14:05
Geändert am Montag, 02. Juni, 2008 um 09:14
Le "Freemind Klan 35"
Le "Freemind Klan 35"
Le "Freemind Klan 35" ou "FK35" est un groupe de traceurs fondé en Juin 2007 à Rennes par Thomas Tournelier ( alias "Botful" ) et Aloïs Ruault ( alias "AL5" ). Il fut rejoint durant le mois de Juin de l'été 2007 par Charles Robin. En Avril 2008 Ugo Arzur ( alias "Zgo" ) et Florimond ( alias "Flo" ) l'on officiellement rejoint.
Lors de l'été 2007 une vidéo montrant quelques unes des capacités de "Botful" et "AL5" fut réalisée et est actuellement disponible sur youtube : http://fr.youtube.com/watch?v=YDHDPmJjSls
Après la reprise des cours au mois de Septembre 2007 de nombreuses questions furent posées : " Le Parkour c'est cool mais on en fait quoi ? Quel est notre but si se n'est de nous faire plaisir ? "....
Après quelques rencontres nous nous somme fixé les objectifs suivant :
1°) Etablir une liste des Traceurs de Rennes dans un premier temps puis plus largement d'Ille et vilaine (35)
2°) Etablir une carte des spots de Rennes
3°) "Recruter" et initier les éléments les plus intéressant et en accord avec l'esprit du Parkour.
4°) Apprendre et progresser grâce à un groupe soudé et conviviale.
5°) Réussir a organisé un jour un Parkour Day sur Rennes.
Comment intégrer le "FK35" ?
Tout d'abord il faut nous contacter en envoyant un mail à " freemindklan35@hotmail.fr ". En précisant son âge / nom / prénom / Motivation / Expérience du Parkour. Nous vous répondrons le plus rapidement possible et si votre cas nous semble intéressant nous vous proposerons deux séances d'entrainements durant lesquelles nous déterminerons si nous vous pourrez vous joindre à nos entrainements ou pas. Si votre niveau est élevé nous ne vous formerons bien sur pas mais solisciterons votre participation aux entrainements.
Le "Freemind Klan 35" ou "FK35" est un groupe de traceurs fondé en Juin 2007 à Rennes par Thomas Tournelier ( alias "Botful" ) et Aloïs Ruault ( alias "AL5" ). Il fut rejoint durant le mois de Juin de l'été 2007 par Charles Robin. En Avril 2008 Ugo Arzur ( alias "Zgo" ) et Florimond ( alias "Flo" ) l'on officiellement rejoint.
Lors de l'été 2007 une vidéo montrant quelques unes des capacités de "Botful" et "AL5" fut réalisée et est actuellement disponible sur youtube : http://fr.youtube.com/watch?v=YDHDPmJjSls
Après la reprise des cours au mois de Septembre 2007 de nombreuses questions furent posées : " Le Parkour c'est cool mais on en fait quoi ? Quel est notre but si se n'est de nous faire plaisir ? "....
Après quelques rencontres nous nous somme fixé les objectifs suivant :
1°) Etablir une liste des Traceurs de Rennes dans un premier temps puis plus largement d'Ille et vilaine (35)
2°) Etablir une carte des spots de Rennes
3°) "Recruter" et initier les éléments les plus intéressant et en accord avec l'esprit du Parkour.
4°) Apprendre et progresser grâce à un groupe soudé et conviviale.
5°) Réussir a organisé un jour un Parkour Day sur Rennes.
Comment intégrer le "FK35" ?
Tout d'abord il faut nous contacter en envoyant un mail à " freemindklan35@hotmail.fr ". En précisant son âge / nom / prénom / Motivation / Expérience du Parkour. Nous vous répondrons le plus rapidement possible et si votre cas nous semble intéressant nous vous proposerons deux séances d'entrainements durant lesquelles nous déterminerons si nous vous pourrez vous joindre à nos entrainements ou pas. Si votre niveau est élevé nous ne vous formerons bien sur pas mais solisciterons votre participation aux entrainements.
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# Online seit Dienstag, 27. Mai, 2008 um 12:11
Geändert am Montag, 02. Juni, 2008 um 09:08
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